2020.10.26 Monday

初心者MMA打撃クラス〜珍しく〜

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    福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。



    ジムのネット&モニター関係の設定終了


    元々予定していた作業は明日やろう!!



    初心者MMA打撃クラス

    いつも通りシャドー&ミット撃ちから開始!!



    コチラは珍しく女の子の参加!!


    柔術もやるけどキック大好き女子です!!


    新メンバーの彼はもう土曜日のクラスならスパーリングに入っても大丈夫かな〜という感じですね!!



    珍しくアリエルが打撃に参加!!


    元々は空手とかテコンドーとかやってたから普通に出来るんですよね〜


    何より手足が長い!!



    女の子もディフェンスの練習!!


    何だか打撃も人数が増えてきたので防具類を追加しておこうかな〜



    TーREX柔術アカデミーでは2020年も一般&キッズメンバーを募集中!!


    運動はやりたいけど何やろう?ブラジリアン柔術ってどんなだろう?


    そう思った方はまずは見学&無料体験をどうぞ!!


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    8月は毎週金曜日20:00〜無料体験会開催中!!


    もちろんキッズやジュニアメンバーもキャンペーン対象です!!


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    092-663-4455

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    明日はお掃除屋さんになる!!

    YouTubeもあげなきゃなー




    2020.10.26 Monday

    オールレベルBJJ朝クラス〜チャレンジ〜

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      福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。


      ジムに行って遊ぼう!!自分の中でそう思えるようになってきた・・・


      WiFiのおかげですね笑



      オールレベルBJJクラス

      この日はテクニックの時間にはあまり人が集まらなかったのでスパーリングがメインに



      最近やたらスパイダーガードを使う紫帯さん・・・蜘蛛おじさん笑


      数年試合でも負けてなくて自分のスタイルがしっかりある中で、そこから得意ではないものにチャレンジしていくのは大事ですね


      みんなのお手本になってくれる事を・・・そんなキャラじゃないか笑



      数名いる女の子達もよく練習来る


      「どーせやるなら強くなりたーい」的な感じだとお思いますが、ジムによく来てるから実際強くなってる!!


      楽しみ方は色々ありますが競技な以上競技として結果を出すのは分かりやすい楽しみ方の一つ!!


      その方法は簡単、ジムに来る事!!マットの上に居る時間を1秒でも長くする事!!


      どんな競技もですが、競技の事が難しいな〜と思う人は少しでもジムや道場に足をはこんでみましょう!!


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      しかし貰ったコイツはいまだに繋げていないと言う・・・


      何だか最初が分かんなくて〜笑





      2020.10.26 Monday

      オールレベルBJJクラス〜練習量が上を行く〜

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        福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。


        あ、沖縄のホテルとかとらなきゃ!!



        オールレベルBJJクラス

        この日の内容は白帯さんのリクエストにお応えしてカリキュラム1


        自分がやっても面白くないな〜と思い、白帯さんに近い青帯のプロシューターの大城にやってもらいました


        基本的な事は同じ技術でも、見え方や伝わり方は人によってそれぞれ


        「黒帯の言う事は難しくて分かんない!!」なんてよくあります!!



        目指す高さによって求める技術は違いますが、基礎力が高ければどんな目的に対しても悪いことにはならない!!


        と思いつい色々教えてしまいます


        情報量がオーバーしてしまいますね



        中学生達は器用にこなして行っています!!

        頭の柔軟性が高い証拠ですね〜



        そしてこの日は入会依頼、ある程度決まった頻度での練習をキープしている会員さんに三本目のストライプを巻かせていただきました


        同期が多い入会のタイミングの中では最年長でもっと大きな体格の仲間もいましたが、年齢や体格を練習量が上を行くんだなと見せてくれた良いお手本でした!!


        おめでとうございます!!


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        この日インストラクターを務めてくれた大城は来月11/29に試合です!!

        http://j-shooto.com/2020/10/24/post-26752/ 


        しっかり頑張ってもらいましょう!!!!






        2020.10.25 Sunday

        キッズBJJクラス〜習得〜

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          福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。


          TーREX柔術アカデミーもYouTube始めました!!


          一番最後に貼っておきます!!



          キッズBJJクラス

          コチラはクローズガードを割ってからのパスガードでした


          基本的に上級生がお手本を見せてくれます!!



          最近はキッズクラスでもある程度出来る子には人に教える事で技術をしっかり取得出来るよう心がけています



          スパーリングは試合出場したいと言っていた子達がいつも以上に頑張っていました!!

          やはり試合は色々なモチベーションアップには効果的ですね!!



          その中でもやはり色帯は運動神経や体格ではなく、しっかり柔術のでの強さを見せていました!!



          カメラをセットし忘れたいた低学年組


          練習とは関係ないですが最近歯が抜けてる子が多い!!


          成長してる証拠ですね!!歯と目は大事にしろよ!!


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          TーREX BJJ CHANNEL 作りました!!

          今後こんな動画あったら良いのにな〜と思っていたような動画を出来る限り作って上げて行きたいと思います!!


          良ければチャンネル登録宜しくお願いします!!


          https://youtu.be/7XIqkO_gqr8 

          まずはお試しテスト動画を投稿!!




          2020.10.23 Friday

          オールレベルBJJクラス〜多分好き〜

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            福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。


            ジム内にパーカー展示してまーす!!


            オールレベルBJJクラス

            この日はカリキュラム18 ガブりでーす


            最近気付きましたが私凄く多用してます


            多分好きなんだと思います



            とは言えバックキャッチとそれに付随する展開が得意と言うだけですが


            ベースにあるのはカリキュラム内にある考え方です



            最近着実に実力を伸ばしてきている白帯さん達、まだ急には通じない部分や良く分からない部分はありますがそれでも出来る事は増えてきてしっかり上達して来ています!!


            しっかり練習していけば年齢や経験は関係ないという部分がしっかり出ていますね!!



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            気分は洋服屋さ〜ん!!




            2020.10.22 Thursday

            オールレベルBJJクラス〜お互いに〜

            0

              福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。


              遂に手を出してしまった・・・



              オールレベルBJJクラス

              この日はカリキュラム10 マウントポジションの色々でした!!


              オフェンスは何となく分かると思いますが、ディフェンスはしっかり覚えましょう!!



              ちょっとした足の位置なんかでだいぶ必要な力が変わってきます、とは言えまずは手順をしっかり覚える事ですけどね!!



              スパーリング!!


              私ナカムラも何だかお疲れです


              体調と体重をしっかり作ってコンディションを整えないとダメですね〜



              会員さんどうしキャリアの近い人どうしでやるとお互いに良い動きをしていました


              お互いに質問しあっていましたね


              楽しそうでしたね〜・・・コレだな!!



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              https://tabelog.com/saga/A4101/A410101/41002758/


              丸秀鮮魚店 

              050-5596-3274

              https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400101/40021657/


              株式会社 ユーザーライフサイエンス 

              https://userlife.science/ 


              うーん、終わらなくなる予感!!笑






              2020.10.22 Thursday

              オールレベルBJJ朝クラス〜モチベーション〜

              0

                福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。


                キター!!

                パーカーサンプル届いたー!!


                なかなか良いじゃん!!



                オールレベルBJJ朝クラス

                この日は色帯さんばかりだったのでカリキュラム

                ではなくモチベーションの話し


                そして映像を取り忘れるという!!笑


                まー、あるあるですね〜



                と言うわけで皆さんはいつも通りスパーリング!!



                最近「何だか身体がきつ〜い」と言う人もちらほら聞きます。

                朝晩が結構冷え込んできたので身体が着いて来れてないのもあると思いまーす


                寝具の入れ替えや寝る時の服装には気をつけてくださいね〜


                このご時世ただの風邪でも色々面倒ですよー



                TーREX柔術アカデミーでは2020年も一般&キッズメンバーを募集中!!


                運動はやりたいけど何やろう?ブラジリアン柔術ってどんなだろう?


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                092-939-4722

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                のりお鍼灸院 

                092-663-4455

                福岡県福岡市東区香椎台1丁目1−2

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                株式会社 ユーザーライフサイエンス 

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                T-REX柔術オリジナルパーカーは7ozボディの薄手パーカー!!

                流れで買ったけど外には着て行きたくないな〜と言うあなたに!!部屋着やパジャマにちょうど良い薄さになっていま〜す!!


                ちゃんと流されてね〜


                オリジナルパーカーはこの4色!!

                黒×白

                ネイビー×イエロー

                グレー×ピンク

                レッド×ホワイト

                (赤は初回オーダーだけかも〜)


                各¥5,000


                TーREX柔術関係ないけど欲しいぞ〜って方が居たら御連絡を〜笑



                2020.10.22 Thursday

                オールレベルBJJクラス〜敬意と信頼〜

                0

                  福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。


                  気付けばコロナ閉鎖が開けて入会したメンバーさんがなかなか強くなってる

                  そこに誘発されてか元居たメンバーさんも少しずつ変化があってる


                  12月に試合あるし誰か出てみれば良いのに〜とも思うけど、このご時世なので何とも言いづらい部分もありますね〜


                  一応リンクを!!

                  https://www.asjjf.org 

                  アダルト、マスター、キッズ、ノーギ色々あるから良いと思うんですけどね〜・・・



                  オールレベルBJJクラス

                  この日の内容はカリキュラム4 四角、スクエアポジション、三角ロック言い方は色々ですがここの展開!!



                  特にベーシックムーブの使い方がキモになる展開ですね


                  内に外に脚回しまくりです!!



                  アリエルとのスパーリングでは手足の長さに色々困ります


                  背も高いのは高いですが、日本人だったら2mくらいあるんじゃないかっていう手足の長さ


                  なのにエビを細かく使ってディフェンスを徹底している辺りは日に日に上手くなっている感じです



                  そしてスパーリング最後はしっかり握手

                  アリエルに限らず全員やる事ですが、コレは本当に大事な事!!


                  「ありがとうございました、あなたが居てくれたおかげで良いトレーニングが出来ました」と同意です!!


                  本来なら相手に怪我をさせる事が目的の格闘技を使って遊んでいる訳なので、お互いへの敬意と信頼をしっかり作っていきましょう!!


                  TーREX柔術アカデミーでは2020年も一般&キッズメンバーを募集中!!


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                  丸秀鮮魚店 

                  050-5596-3274

                  https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400101/40021657/


                  株式会社 ユーザーライフサイエンス 

                  https://userlife.science/ 



                  昨日青帯のディプロマが大量に届きました


                  白帯の皆さん心置きなく色々な結果を出して青帯になっちゃってくださいね〜!!





                  2020.10.21 Wednesday

                  キッズBJJクラス〜やれんのか?〜

                  0

                    福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。


                    娘ちゃんがなにかの真似をしているようでした・・・


                    「ねずこ」でした

                    鬼滅の刃は保育園でも流行っているとか・・・


                    何かを言っているんだけどそもそも聞き取りにくいのに、鬼滅を見てないから汲み取ってもあげれない・・・


                    時代に乗るか〜



                    キッズBJJクラス

                    この日はもう一人の後藤先生がお仕事の都合で遅くなるとの事でインストラクターがナカムラ一人体制!!


                    やれんのか?!!!!!



                    高学年の子達には助けられました


                    新しい事は教えてあげれなかったですが打ち込みで自分達の出来る事を支持したとおりしっかりやれていました


                    ありがとう!!




                    小さい子達〜

                    こちらはしっかり指示を出していました



                    タックルとガブりからのバックテイクのドリルでした!!


                    上手に出来てましたねー



                    とーここでみんな大好き後藤先生登場!!!!!


                    私も泣きそうでした笑



                    そしてカメラから目を離すと安定のコレ笑


                    結構遅くまで一階だったのでこのままワンフロアでやり切ろうかな〜と思ったところ、小さい子達からの「上行きたい!!」「上ー!!」「上が良い!!」の一斉攻撃・・・笑


                    じゃー行ってください泣



                    と言うわけで

                    一階はいつもどおりの高学年スパーリング!!



                    そして二階へ行った低学年


                    それぞれが、得意な技や展開が少しずつ見つかってきたみたいでした。
                    また、こんな技もできるようになったよ!!』と自慢気に教えてくれる子も多く、日々の成長にたくましさとかわいらしさを感じます!!



                    ただ一つ、みんな怪我しない為にも受け身が上手にできるようになろうねー!!



                    5年生達が良い感じに場を引っ張って行ってくれてます!!


                    柔術もだいぶ色々出来る様になって、スパーリング中の指示にも反応出来るようになってきました!!


                    みんなありがとうね〜




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                    何から見たらいいのー?


                    漫画?アニメ?映画はそれだけ観ても話し分かる〜??




                    2020.10.21 Wednesday

                    初心者MMA組技クラス〜前に出ていく〜

                    0

                      福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。


                      パーカーのサンプル分が発送されたそうです!!


                      楽しみ〜!!!




                      初心者MMA組技クラス

                      この日はスタンドの展開!!


                      テクニックは数種類やりましたが何より大事なのはしっかり前に出ていく事!!でした



                      テクニックが終わる頃には少しずつ人が増えてきます!!


                      週の初めからわざわざ時間を作ってもらってありがとうございます!!!!



                      試合が決まった人や日常のストレス発散に皆さん自分のペースで怪我のない様に楽しんでくださいね〜!!


                      TーREX柔術アカデミーでは2020年も一般&キッズメンバーを募集中!!


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                      @mg_ubuntu 

                      http://mg-ubuntu.shop/


                      BARBER SHOP COOL 

                      https://m.facebook.com/Barbercool-2162902450600830/


                      スタミナ焼肉鉄板王 空港東店 

                      092-939-4722

                      https://tabelog.com/fukuoka/A4003/A400303/40018362/


                      株式会社 日照 


                      のりお鍼灸院 

                      092-663-4455

                      福岡県福岡市東区香椎台1丁目1−2

                      http://www.braineye.co.jp/noriohariq.work/index.html


                      トリミングスタジオ 4s(For Dogs) 

                      @trimming_studio_4dogs

                      http://tenpai4dogs.com


                      お食事処 丸徳 

                      0952-45-6860

                      https://tabelog.com/saga/A4101/A410101/41002758/


                      丸秀鮮魚店 

                      050-5596-3274

                      https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400101/40021657/


                      株式会社 ユーザーライフサイエンス 

                      https://userlife.science/ 


                      ボディ厚が過去使った事のない物なので不安なところではありますが、多分大丈夫かと!!




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