2019.07.13 Saturday

7/12 レディース柔術クラス

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    女将です👩

    毎週月曜日19:00〜 金曜日20:00〜 レディース柔術クラス開催しております✨

    この日は...😁

    先週誕生日だった会員さんのプチパーティー🎉

    クロリンおめでと〜✨

    いつも色々手伝ってくれてありがとう😊

    私からのエール🤣

    包丁がないことに気づきみんなで直食べ🤣

    子供の頃に憧れた食べ方ですね☝

    その後聞きたいことがありこの2人の元へ🦍

    謎解決🙏

    女性会員さん募集中😊

    男性の目を気にせず運動しませんか〜✨

    2019.07.06 Saturday

    7月6日 レディース柔術クラス

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      女将です👩

      最近新たなビジネスに希望を抱いている女将です笑

      毎週月曜日19:00〜 金曜日20:00〜 レディース柔術クラス開催致しております✨

      この日は皆さんの苦手分野☝

      T-REX柔術では11STEPに分かれたオリジナルのシステムでクラスを進めています😊

      1日1STEP☝

      11STEP完璧に覚えられた頃には黒帯です😁笑

      私はこの11STEPの内容しか知りません笑

      何が言いたいかというと、このカリキュラムを長い間かけて何回も作り変えてきたので超未経験者の方でも簡単にブラジリアン柔術を始めやすいということです😊

      超初心者だった私が言うので間違いはないです❗

      言うと怒られるかもしれないので...まあ敢えて言いますが🤣

      還暦に近い方、40代後半で始められた方なんかもいます✨

      年齢、性別問わずどなたでも始めやすいブラジリアン柔術✨

      ダイエットしたい、老後に備えて筋力つけたい、とりあえず何かスポーツ始めたい、子供連れて運動したい、理由は何でもいいんですがブラジリアン柔術始めてみませんか😊

      人生変わりますよ〜私は変わった😁

      こんなイベントもあります✨

      女性だけのブラジリアン柔術の練習会です😊

      初心者さんもぜひ参加されてみて下さい☺

      2019.07.05 Friday

      YOGA CLASS

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        女将です👩

        毎週10:00〜 AIKA先生によるYOGAクラス開催しております✨

        新アイテムのブロック✨

        落ちないように股をぎゅっと☝

        右側70代のマダム達✨

        左側40代のそこそこ出来る人達😁

        出来ること、出来ないこと、年齢、得意、不得意などその方が出来る範囲で教えてくれます😊

        年をとると筋力も落ちてくるので、少しづつでいいので何か始めて欲しいです☝

        ヨガはほんと年配の方にこそやって欲しい✨

        YOGAクラスも少しづつ増えてきましたね😊

        初回体験は1000円です✨お気軽にフラりとお立ち寄り下さい☝

        もちろん男性もOKですよ🙆♀

        2019.07.04 Thursday

        KICK BOXERSIZEクラス

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          女将です👩

          7月は毎週木曜日20:00〜 YUKARI先生によるキックボクササイズクラス開催しております✨

          今月より20:00〜スタートになりました😊

          やはり仕事帰りの皆さんはこれぐらいの時間がいいようで😁

          なかなか増えてきましたよ🙌

          10人ぐらいが限度かな🙏

          今日も子供達はおりこうさん👶

          子守もいるので小さなお子様連れ大歓迎ですよ😊

          もう言うことはありません🤣

          とりあえず楽し過ぎるから1度来てみて下さい☝

          ダイエットしたい方、体動かしたい方、汗掻きたい方☺

          千円握りしめてフラっとお立ち寄り下さい😁

          はまるから〜🤣

          2019.06.18 Tuesday

          6月17日 レディース柔術クラス

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            女将です👩

            毎週月曜日19:00〜 金曜日19:30〜 レディース柔術クラス開催しております✨

            この日は色々ありましてちびっこ達も道着着せられて強制参加🐥 

            みんなのおもちゃ🤣

            今週末試合の下の人😊

            なかなかいい仕上がり具合です✨

            珍しく撮って頂きました😂

            上の子はマウントからの腕十字を覚えました☝

            2歳半...保育園でしないようにおしえないと🙄

            居残り練習👍

            なんとなく始めた柔術😁

            はまっちゃった人🤣

            1度体験して頂きたい❗

            ということで7月7日にSELF DEFENSE WORKSHOP またやります✨

            ブラジリアン柔術体験会も兼ねて☝

            詳細はまた😊