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2019.01.21 Monday

1/21 ノーギクラス

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    こんばんは福岡県の福岡市東区にあるT-REX柔術アカデミーインストラクターのワキモトです。


    月曜日はノーギの日です。

    本日も先週に続き高校生が沢山来てくれました!


    本日はクローズドガードからのアタックでした!

    クローズドガードからのアタックのポイントは持つべき所を持てたらクローズドガードを割る勇気です!



    テクニック終わったら基礎運動とマット運動



    初心者の高校生達もだいぶ上手くなりましたー



    スパーリング


    皆さんお疲れ様でした〜


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