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2019.09.28 Saturday

9/27 キッズ柔術クラス〜下克上〜

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    福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場、TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです!!


    最近鼻うがいが日課になっています


    気持ちいいです



    クラス前は新しい子達が帯を結ぶ練習をしていました



    クラスが始まる1時間前から全力のボール遊びでお疲れ気味の近所メンバー


    練習よりキツそう笑



    ベーシックムーブ!!

    わからないところは皆んなで教えあおう!!



    この日のテクニックはクローズドガードの解除!!

    この日覚えたことは、ガードを作られたらベースを作ること!!



    そこを意識しながらみんなで練習


    やられないようになる事が実は大きな一歩!!



    最後はスパーリング!!



    上の組みでも下の組みでも兄弟(姉弟)対決があっていました


    兄弟スパーのテーマは「起こせ下克上!!!!」


    まー、起きたり起きなかったり色々あって楽しそうでした笑

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