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2020.07.07 Tuesday

初心者MMA打撃クラス〜肘〜

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    福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。


    またお問合せが!!


    素敵!!


    この勢いに乗って行こう!!



    初心者MMA打撃クラス

    まずはシャドー!!

    ボクシング、キック、MMA

    自分のやる種目に合わせたシャドーをやっていきます



    次はミット!!

    この日は怪我中のプロと7月から復帰したメンバーさんだけだったのでミット多めの練習でした



    普段やらないミットをやろうと言う事でこの日のテーマは「ヒジ」!!


    ぶつけるヒジ、切るヒジ、肘の使い方も色々!!



    今はMMAではヒジの無い団体の方が少ないくらいなので、色々打って使い方や難しさを理解するとテレビやネットで観た時に、また違った見方が出来ますね!!



    最後は久々のジムと怪我からの復帰中なのでボクシングルールでライトスパーを少しだけやって終了!!


    ちょっと頑張るくらいは良いですが、無理はしない様にしないとですね!!



    TーREX柔術アカデミーでは2020年も一般&キッズメンバーを募集中!!


    運動はやりたいけど何やろう?ブラジリアン柔術ってどんなだろう?MMAってなんだろう?


    そう思った方はまずは見学&無料体験をどうぞ!!


    もちろんキッズやジュニアメンバーもキャンペーン対象です!!



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    そう言えば肘打ちと言えばムエタイですが、私の人生で一番最初にムエタイを認識させてくれたこの人は肘打ちなんて一度も使わなかった気がするな・・・笑



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