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2021.01.28 Thursday

AIKA YOGAクラス

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    福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。


    AIKA先生のSNSから!!




    本日最後のヨガクラスはT-REX YOGA class


    お久しぶりのマダムと

    柔術女子と

    お疲れモードのデスクワーク女子


    ほぐして伸ばしてゆるゆると

    心と体を整えるヨガ

    を行いました。


    ヨガレッスン後…


    ・肩周りが楽になった

    ・脚がスッキリした

    ・気持ち良くてフワフワする


    と皆さまからご感想をいただき

    私も大満足☺


    T-REX YOGAは少人数制


    その時のメンバーの様子を見て

    ヨガレッスンの内容を決めています。


    はじめましての方も大歓迎✨


    心と体を整える習慣を一緒に

    作っていきましょう✨


    本日もご参加いただき

    ありがとうございました🙏



    #trexjiujitsuacademy #tーrex柔術アカデミー #bjj #ブラジリアン柔術#吉塚ヨガ#柔術女子#ヨガ #ヨガクラス #ヨガ教室#シニアヨガ#温活#冷え性改善ヨガ#メンズヨガ#夜ヨガ#デトックスヨガ#リラックスヨガ#yoga#yogaclass#yogalesson#trexyoga#心と体を整える

    #はじめましても大歓迎

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